V příručkách se dozvíte, jak by spát mělo, ale už vám neřeknou, jaký spánek je pro děti př...
Zajímavosti
Co Vám o spánku děti často neřeknou.
Jsme otroci uspávání?
I v dnešní době mnoho lidí zastává názor, že uspáváním dítěte si na sebe pletete bič. Jedná se ...
Za nás se položilo dítě do postýlky a spalo!
„Vás jsem položila do postýlky a vy jste v mžiku spali.“ Také poznáváte tuto či podobné věty? M...
Co Vám můžou prozradit Vaše sny?
Do snů se nám promítá většinou to, čím zrovna žijeme, co děláme, co nás trápí nebo naopak těší, tedy...
Povíme Vám co je lucidní snění.
Jako lucidní snění můžeme popsat stav, kdy si spící osoba uvědomí, že sní a díky tomu může...
Trápí Vás nespavost? Poradíme Vám.
Nespavost dnes patří mezi běžné potíže. Trpí jí až polovina dospělé populace. Není však nutné o...
Jaká je nejzdravější poloha při spánku?
Spánek patří mezi nedůležitější činnosti v lidském životě. Ve spánku se regenerujeme a nabíráme...
Vysvětlíme Vám spánkový cyklus.
Spánek je pro běžné fungování lidského organismu naprosto klíčový. Jeho nedostatek může znamena...
