Jiří Dostál
V životě můžete narazit na otázku jak vybrat postel hned několikrát – a pokaždé můžete dojít k jinému závěru. Jinak totiž vypadá ideální postel do prvního bytu, pro starší manžele nebo naopak pro malé děti. Proto jsme pro vás připravili průvodce, ve kterém se dozvíte, na co se při výběru postele zaměřit.
Obsah:
- Výběr postele krok za krokem
- Rozměry postelí
- Masiv, čalounění nebo lamino?
- Jak matrace ovlivňuje postel
- Jak rošt ovlivňuje postel
- Moderní boxspring postele
Výběr postele krok za krokem
Nejlepší postel je samozřejmě ta, ve které se budete cítit pohodlně, nebudou vás bolet záda a ráno se probudíte dokonale odpočatí. Abyste takovou postel našli, měli byste si nejprve odpovědět na tyto otázky:
- Kdo v posteli bude spát? Malá miminka, teenageři, dospělí nebo senioři – každý z nich má jiné potřeby a také jiný vkus.
- Jak často budete postel používat? Jiná kritéria platí pro postel na každodenní spaní, na chatu nebo pro hosty.
- Kolik na to máte peněz? Rozpočet může být dokonce prvním bodem, od kterého se snadno odrazíte k dalšímu rozhodování.
- Máte nějaké zdravotní problémy? Nejde jen o věk, ale také o případné alergie.
- Jaký preferujete design ložnice? Postel bývá jednou z dominant ložnice nebo dětského pokoje, proto by do něj měla dobře zapadat.
Výběru vhodné postele doporučujeme věnovat dostatek času. Vědecká data totiž naznačují, že kvalita spánku je přímo úměrná kvalitě života.
Rozměry postelí
Velikost postele patří k těm nejdůležitějším parametrům, podle kterých si tento kus nábytku vybíráme. Není na tom nic divného, jako dospělí se rozhodně nechceme mačkat v malé posteli a jako malé děti bychom se ve velké posteli mohli cítit ztraceně. Jak tedy vybrat postel podle velikosti?
Postele pro jednu osobu
Jednolůžkové postele dnes najdeme především v dětském pokoji, případně na chatách a chalupách nebo v pokoji pro hosty. Nejčastějším rozměrem těchto postelí je 90 x 200 cm, to je dostatečné pro školáky i dospělé.
Mezi oblíbené rozměry postelí patří také 120 x 200 cm a 140 x 200 cm. Ty jsou označovány jako jeden a půl lůžka a hodí se například pro dospělé děti a jejich návštěvy nebo do startovacích bytů a malých ložnic. Speciálním případem jednolůžkových postelí jsou dětské postýlky určené pro ty nejmenší. Ty mají nejčastěji rozměr 120 x 60 cm a dobře v nich bude dětem od narození přibližně do dvou až tří let.
Jak zvolit postel pro dvě osoby
Rozměry postelí pro dvě osoby jsou většinou 160 x 200 cm nebo 180 x 200 cm, což je dostatečná velikost pro pohodlný spánek dvou dospělých. Pokud máte dostatečně velkou ložnici nebo se rádi pořádně rozvalujete, můžete zvolit i tzv. king size velikost, což je 200 x 200 cm.
Pozor! Počítejte s tím, že uvedené rozměry postelí se vlastně týkají matrace a samotný rám postele může být o pár centimetrů větší. Proto pokud máte na postel opravdu omezené místo, může pro vás být řešení postel bez rámu.
„Ideální postel je pro každého jiná, protože každý člověk má jiné představy a preference. Pokud vám nevyhovuje nabídka v e-shopech nebo kamenných prodejnách, nechejte si vyrobit postel na míru,“ dodává Jiří Dostál, expert na spánek ve Vyspimese.cz.
Jaká je nejlepší výška postele
Kromě rozměrů postelí se při výběru té vaší vysněné zaměřte také na její výšku. Pro zdravý spánek je nejvhodnější výška mezi 35 a 45 cm a k výšce rámu je samozřejmě nutné připočítat ještě výšku matrace, takže se dostáváme k lehací výšce 45 – 55 cm.
Mírně odlišná je situace u postelí pro seniory, kdy se právě výška často stává klíčovým parametrem. Právě výška rámu postele kolem 50 cm totiž může usnadnit vstávání i při snížené hybnosti.
Vyšší postele ale mají i další zdravotní benefity, jak říká expert na spánek Vyspimese.CZ Jiří Dostál: „Na vyšších postelích se nevíří tolik prachu, který se drží při zemi nebo pod postelí, proto jsou vhodnější i pro alergiky.“
Jsou lepší postele z masivu, z lamina nebo čalouněné?
Důležitým parametrem při rozhodování je také materiál, ze kterého je postel vyrobená. Výběr nejlepšího materiálu pro rám postele závisí na stylu vaší ložnice, vašem rozpočtu a požadavcích na odolnost a životnost.
Postele z masivu
Masivní dřevo je pro výrobu postele jedním z nejvhodnějších materiálů. Postele z masivu nabízí mnoho barevných a stylových variant, takže si snadno vybere příznivce venkovského i moderního stylu.
I mezi postelemi z masivu ale najdeme rozdíly:
- Postele z měkkého dřeva (jako je smrk nebo borovice) mají krásnou kresbu dřeva, která se hodí do populárního severského stylu a jsou cenově dostupné. Bohužel jsou také měkké, což může vést k rychlejšímu opotřebení. Jako prevence se doporučuje povrchová úprava ve formě pevného laku.
- Naopak postele z tvrdého dřeva (dub, buk, jasan, ořech, třešeň, atd.) jsou oblíbené kvůli stabilitě a pevnosti. Díky tvrdosti dřeva téměř nedochází k mechanickému poškození, postel z masivu vám tak může vydržet několik generací.
Postele z lamina
Postele z dřevotřísky opatřené laminovanou fólií patří k těm nejlevnějším a tím také nejdostupnějším. Jejich výhodou je také široká škála dezénů a barev, takže snadno doplní design vaší ložnice. Při výběru postele z lamina se zaměřte především na kvalitu bočních spojů a tloušťku desek, což přímo ovlivňuje stabilitu postele a její trvanlivost.
Čalouněné postele
Tento typ postelí se perfektně hodí především do moderního designu ložnice. Na první pohled působí útulně a velkou výhodou je také široká nabídka potahových látek. Čalouněné čelo z nich navíc dělá ideální postel, pokud si rádi dopřáváte snídani do postele nebo si nedovedete představit usínání bez knihy.
Korpus čalouněných postelí se často vyrábí z lamina, při výběru té nejlepší postele si tak dejte pozor na kvalitu zpracování – například mnohem větší stabilitu zajistí klížené spoje oproti těm šroubovaným.
Kovové postele
Postele s kovovým rámem vynikají svou odolností a také vzdušností, proto jsou oblíbenou volbou pro alergiky. Kovové postele najdete v mnoha designech od moderního minimalismu po romantické kudrlinky.
Moderní kovové postele se většinou vyrábějí z profilovaných plechů a dutých trubek, takže nejsou příliš těžké a snadno je přenesete. Při výběru si ale dejte pozor na kvalitu spojů, které by při zatížení neměly vydávat žádný zvuk.
Postel s úložným prostorem je praktická nejen do malého bytu
Velmi populární jsou mezi našimi zákazníky postele s úložným prostorem. Ten může být řešený několika způsoby – mezi ty nejčastější patří zásuvky, vyklápěcí rošty nebo samostatné boxy.
Výhody postelí s úložným prostorem jsou jasné, jedná se především o úsporu místa. Do úložného prostoru můžete schovat sezónní oblečení nebo ložní prádlo, ke kterému nepotřebujete mít přístup denně. Postele s úložným prostorem ale mají i své nevýhody. Tou největší je to, že nedovolují dostatečné proudění vzduchu kolem postele, takže se pod ní může hromadit prach a navíc matrace nevětrá.
Nejlepší postele jsou ty, které mají kvalitní matraci
Když mluvíme o tom, jak vybrat postel, často myslíme především na rám postele, ale nejlepší postele jsou především ty, které mají kvalitní matraci. Pohodlná matrace vás totiž snadno ochrání před bolestí zad a vy se budete ráno probouzet dokonale odpočatí.
Matrace se vyrábějí z různých materiálů a také v různých stupních tvrdosti. Podle vědecké studie jsou pro většinu lidí nejvhodnější matrace se střední tvrdostí, která pomáhá od bolesti v dolní části zad a celkové ztuhlosti.
Vybírat si můžete hned z několika druhů matrací podle jejich materiálu:
- Pěnové matrace se umí dobře přizpůsobit tvaru vašeho těla a podpořit přirozené zakřivení páteře.
- Latexové matrace patří k těm nejvíce elastickým a dokonale se vám přizpůsobí. Navíc dobře odvádí vlhkost, jsou tak jasnou volbou pro ty, kdo mají problém s nočním pocením.
- Matrace z paměťové pěny je měkčí a příjemně hřeje, budete se v ní cítit jako v náručí vašich milovaných.
- Pružinové matrace patří k těm tvrdším, vynikají prodyšností a vysokým komfortem spánku.
- Sendvičové matrace v sobě kombinují hned několik vrstev, aby dosáhly ideálního výsledku. Často bývají z jedné strany tvrdší a z druhé měkčí, můžete si tak vybrat, co vám právě vyhovuje.
Pokud máte potíže s hybností nebo trpíte alergií, zaměřte svou pozornost na speciální zdravotní matrace. O matracích by se dalo mluvit opravdu dlouho, pokud si chcete vybrat tu nejlepší a vytvořit si ideální postel, prostudujte si náš článek.
Svou pozornost zaměřte i na výběr roštu
S výběrem postele a matrace souvisí také výběr správného roštu, i když se na něj často zapomíná. Při rozhodování, který bude ten pravý pro vás, se zaměřte především na to, aby byl dostatečně pevný pro vaše potřeby.
- Nejčastěji se setkáme s lamelovými rošty, které podporují cirkulaci vzduchu.
- Naopak pro každodenní spaní nedoporučujeme používat deskové rošty, které špatně větrají.
- Pevné rošty, které jsou přimontované k posteli, zase rády vržou, protože se během vašeho spánku nemohou přizpůsobit pohybu.
- Polohovací rošty jsou vhodné pro seniory i pro ty, kdo si chtějí užívat maximální pohodlí a v posteli tráví hodně času.
Pro více tipů pro výběr roštu si přečtěte náš další článek.
Jak vybrat moderní postel: vyzkoušejte boxspring
Ti, kdo mají rádi moderní design, pohodlí a potrpí si na luxusní kousky, by měli svou pozornost zaměřit také na postele boxspring. Jedná se o typ postele tzv. vše v jednom, tedy rám, rošt i matraci si odvezete doslova v jednom balíčku.
Boxspring postele působí honosně a robustně, mají masivní rám a vyztuženou konstrukci, na které leží pružinová matrace. Jako další vrstva se používá tzv. nosná matrace a na ní najdete ještě topper, tedy matrace vyrobená z kvalitní pěny (latex nebo paměťová pěna). Pokud si chcete dopřávat pohodlí jako ve špičkovém hotelu doslova každý den, jsou postele boxspring skvělá volba.
E-shop nebo kamenná prodejna?
Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď – někdo dává přednost samostudiu u počítače, další si rádi o svých preferencích popovídají přímo v obchodě. Rozhodně ale doporučujeme pár specializovaných prodejen navštívit, abyste si vše mohli osahat a vyzkoušet naživo. U dobrých prodejců navíc narazíte na proškolený personál, který vám rád zodpoví všechny dotazy a pomůže se zorientovat v nabídce – třeba jako to děláme v jedné z našich kamenných prodejen.
Zdroje:
- How to Choose a Bed Frame: Buying Guide - Casper Blog
- 7 Types of Bed Frames and How to Choose One
- How to Choose a Mattress: What To Look For in Your New Bed
- How to choose a mattress: Buying guide for 2024 | CNN Underscored
- https://www.sleepfoundation.org/mattress-information/how-to-choose-a-mattress
- https://bedadvice.co.uk/bed-buyers-guide/buying-a-bed-thats-right-for-you/
