Je za vámi další noc, kdy jste se uprostřed noci probudili a nemohli znovu usnout? Přinášíme pár tip...
RADY A TIPY, Strana 6
Často se budíte v noci? Poradíme Vám.
Jak se o matraci starat.
Matraci používáme denně a strávíme na ni až třetinu našeho času. Abyste do nové matrace&nb...
Jak správně a jak často prát potah matrace?
V potahu matrace se při jejím používání usazuje velké množství nečistot, které jsou pak rá...
Vytvořte si z ložnice svou oázu klidu
Ložnice je místem, kde se po celém dni schoulíte, odpočíváte a nabíráte energii do dalšího dne. Prot...
Jaké další věci vám pomohou pro lepší spánek?
Večer vám trvá hodiny, než usnete. V noci se často budíte. Ráno vstáváte polámaní a bez energie. Zní...
Jak vybrat nejlepší CBD na spánek?
Nespavost či nekvalitní spánek čas od času potrápí snad každého z nás. Pokud však pravidelně saháte ...
Jak zařídit ložnici, aby byla útulná? Víme, jak spát lépe!
Jak zařídit ložnici, aby byla útulná? Víme, jak spát lépe! Hledáte inspiraci na ložnici? Poradíme, ...
5 tipů, jak zkvalitnit spánek, aneb spěte vědomě a zdravě
Věděli jste, že spánkem trávíme až třetinu svého života? Pro někoho hodně, no pro tělo odpovídající ...
