RADY A TIPY

Tajemství dlouhověkosti: Praktické tipy pro delší a zdravější život​

Autor článku Jiří Dostál Dlouhověkost neboli longevity patří k nejvýraznějším trendům poslední...

Jak vybrat rošt do postele

Autor článku Jiří Dostál Rošt do postele je důležitou součástí vybavení, pokud chceme podpořit...

Chrápání: Příčiny, důsledky a účinné metody, jak ho eliminovat

Autor článku Jiří Dostál   Chrápání patří k velmi častým jevům, které nám spolehlivě ztr...

Jak vyčistit matraci: Jednoduchý a efektivní návod

Autor článku Jiří Dostál   Čištění matrace může být jednoduché a efektivní i bez speci...

Spánek je důležitou součástí detoxikace

Řada lidí si plete detoxikaci s dietou. Detoxikace vás v prvé řadě má za úkol zbavit škodlivin ve va...

Každá ze spánkových poloh ovlivňuje zdraví i osobnost člověka. Do které skupiny patříte vy?

Spánkem strávíme průměrně 1/3 svého života. Člověk během spánku načerpá sílu, regeneruje se a načerp...

Spinká Vaše dítě dobře?

Pro každého z nás znamená pojem dobrý spánek něco jiného. Také vám často pokládají lidé z ...