Už jste se někdy vzbudili zpocení s bolestí v krku? Může za to suchý vzduch a přetopená ložnice. Vys...

Jak dlouho by mělo spát Vaše miminko?

Ať již zkušení či teprve začínající rodiče moc dobře vědí, co je to nedostatek spánku...

Spánek v těhotenství je extrémně důležitý pro správný vývoj miminka, ale i pro fyzickou a psychickou...

Jak správně a jak často prát potah matrace?

V potahu matrace se při jejím používání usazuje velké množství nečistot, které jsou pak rá...

Vytvořte si z ložnice svou oázu klidu

Ložnice je místem, kde se po celém dni schoulíte, odpočíváte a nabíráte energii do dalšího dne. Prot...

Večer vám trvá hodiny, než usnete. V noci se často budíte. Ráno vstáváte polámaní a bez energie. Zní...

Věděli jste, že spánkem trávíme až třetinu svého života? Pro někoho hodně, no pro tělo odpovídající ...

Může spánek ovlivnit úbytek hmotnosti?

Řada studií ukazuje, že nedostatek spánku je spojen s vyšší pravděpodobností nadváhy. Je však obtížn...

Veškeré Vaše přijaté objednávky od 24.12.2024 budou řešeny v Novém roce 2.1.2025. Přejeme Vám krásné prožití vánočních svátků a šťastný Nový rok. Přeje tým VyspímeSe.cz

Blog, Strana 6