Blog, Strana 11

Jaká má být optimální teplota v ložnici?

Teplota v místnosti má velký vliv na náš biorytmus a tím pádem i na naší výkonost. Ovlivňuje nejen n...

Jak zacházet s novou matrací?

Koupě nové matrace není obvykle tak stěžejní záležitostí jako například koupě nového auta....

Bolí vás záda a vy kvůli tomu nemůžete usnout?

Bolest zad je dnes běžná nejen u lidí blížících se důchodovému věku, ale čím dál tím častěji i u mla...

Příčiny problému spánku u dětí

Spánek je pro malé děti mnohem zásadnější než pro dospělé. Mozek je v útlém věku ještě ve fázi rozvo...

Spánek je nejlepší pro regeneraci těla a mysli

Potíží při špatném spánku není pouze únava, případně ranní bolest hlavy. Při delší spánkové deprivac...

Sedací vaky. Komfort a design v jednom

Až polovina české populace má sedavé zaměstnání a většina z nich registruje i potíže se zády. V...

Několik zásad pro bezpečný spánek dětí

I když se nám může zdát, ať už z vlastní zkušenosti nebo ze zkušeností jiných, že nejmenší děti přes...

Kojící polštář. Perfektní pomocník při kojení

Kojení jako takové je sice zcela přirozené, ale ani přirozené věci nejdou vždy jako na drátkách. V p...